Wat zijn emoties? Emoties zijn gevoelens nietwaar? Je ziet een mooie auto of een prachtig huis, een knappe vrouw of man en de zintuiglijke waarneming maakt de zintuigen wakker. Wat gebeurt er dan? Eerst contact, dan begeerte, dus het denken komt erbij. Kun je het daarbij laten zonder het denken er een plaats in te geven? Je ziet een prachtig huis, goed van verhoudingen met een mooi gazon, een beeldige tuin: alle zintuigen reageren omdat het van een grote schoonheid is - goed onderhouden, ordelijk, netjes. Waarom kun je het daar niet bij laten zonder dat het denken zich ermee bemoeit en zegt: 'Dat moet ik hebben', of noem maar op? Dan zul je zien dat emoties of gevoelens natuurlijk, gezond, normaal zijn. Maar zodra het denken het overneemt begint het onheil.
Dus om er voor jezelf achter te komen of het mogelijk is om met alle zintuigen naar iets te kijken en het daarbij te laten en niet verder te gaan - moet je het doen! Dat vereist een buitengewoon gevoel van gewaarzijn, waarin geen sprake is van beheersing; geen beheersing dus geen conflict. Alleen maar volledig kijken naar dat wat is en alle zintuigen doen reageren en het daarbij laten. Daarin is gróte schoonheid. Want wat is tenslotte schoonheid?
Krishnamurti
De onwetende mens is niet hij, die niets geleerd heeft, doch hij, die zichzelf niet kent, en de geleerde mens is dom, wanneer hij op boeken, op kennis en op gezag vertrouwt om hem begrip te geven. Begrip ontstaat slechts door zelfkennis, wat betekent, gewaar zijn van zijn eigen totale psychologische proces. Opvoeding in de ware zin des woords is dus het begrijpen van zichzelf, want in eenieder onzer is het geheel van het bestaan verzameld.